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Qu’est ce que

la Cryothérapie ?

On prend soin de toi pour te protéger du COVID19 : mode VIP activé 😉 

– Comme pour un VIP, nous limitons l’accès à la salle uniquement pour toi  sur une tranche de 15 minutes
– N’oublie pas de porter ton masque, il est obligatoire pour les clients et pour le personnel
– Du gel hydroalcoolique est mis à ta disposition dès ton arrivée au centre
– Nous veillons au maintien des distances de sécurité , tu n’auras qu’à suivre l’affichage, la signalétique au sol, et bien-sur les conseils de notre super équipe
– La machine de cryothérapie est désinfectée avant et après ta séance
– Tout le matériel que nous te fournissons (gants, peignoirs, chaussettes) est désinfecté après chaque utilisation

Qu’est ce que la Cryothéraphie ?

La cryothérapie corps entier (CCE) est une immersion complète du corps dans un environnement gazeux entre -110 °C et -140 °C.

Ce procédé engendre un effet analgésique, ralentit la conduction nerveuse et antiinflammatoire en diminuant la température tissulaire. Il génère une vasoconstriction, une vasodilatation et une stimulation des récepteurs thermiques du derme. Ce procédé stimule le corps afin de déclencher les réflexes de lutte contre un froid
extrême. Il produit massivement de l’endorphine (anti-douleur), de la sérotonine (sérénité), de la norépinéphrine (anti-inflammatoire), des molécules réductrices.
Pour ce faire, nous entrons en sous vêtement dans une cabine cryothérapie pendant une durée de 3 minutes. Les extrémités sont protégées et aucun objet métallique n’est autorisé. Lors de votre séance nous vous fournirons tout ce dont vous avez besoin (gant , chausson, etc.). 

L’utilisation du froid a fait ses preuves dans le domaine de la récupération sportive. De nombreux clubs et sportifs internationaux utilisent de nos jours cette méthode comme récupération sportive.

Nous savons que pour performer nous devons nous entrainer, mais n’oublions pas de bien récupérer de nos charges d’entrainement. 

Nous n’avons pas besoin d’être sportif d’élite pour bénéficier des bienfaits de la cryothérapie, ceci est accessible à tous : ) 

Performance et bien-être, sont le résultat de vos entrainements, de votre alimentation, de votre sommeil, et de votre récupération.

Les bienfaits de la cryothérapie pour les sportifs :

Comme nous l’avons dit précédemment, la cryothérapie (CCE) offre de nombreux bienfaits pour les sportifs.
La Cryothérapie Corps Entier permet :

Bien-être
& Amélioration du sommeil

Sommeil plus réparateur, diminution du stress et de l’anxiété

Travail préventif de blessure

Récupération musculaire, préventions du surentraînements, Amélioration de la résistance aux infections

Récupération musculaire

Soulagement des courbatures après un effort intense, détoxification du corps, diminution du temps de récupération 

La Cryothérapie Corps Entier permet une optimisation de la récupération, de la performance, des soins et une augmentation de la capacité d’entrainement
pour chaque athlète.

Nouvelle salle de Cryothérapie à Villars-sur-Glâne (Fribourg) !

Route du Petit-Moncor, 1c – 1752 – Villars-sur-Glâne